ツボマッサージの効果がない場合

様々な健康増進効果が期待できるマッサージや指圧ツボ刺激ですが、もちろん、万能という訳ではありません。

例えば、腰痛がある場合には、足つぼを的確に指圧やマッサージなどをして、刺激してやることで、高い効果が得られ、腰痛の改善・解消がなされる場合もあります。

しかし、こうして解消された腰痛の原因は、と言えば、長時間の運転で座りっぱなしだったり、姿勢の悪さだったり、痛みが不慣れな動作をしたせいであったり、他にも、準備不足の状態でした運動のためなどでしょう。

同じように腰痛があると言っても、ガンや胆のう炎などが原因のものや、老化による変形性脊椎症など骨の異常によるものである場合には、足ツボをマッサージしようと、全身のツボを指圧しようと、改善効果は、期待できるものではありません。

それどころか、身体の異常から眼を背け、ツボ刺激に頼ってばかりいると、必要な治療が遅れるような事態に陥ってしまうこともあるでしょう。

また、ここまで極端な例でなくても、タイミングとして、ツボ刺激の療法を行うべきではない場合があります。

例えば、体が衰弱しているときや、風邪などで熱があるときには、避けるべきです。

また、治療の後などには、飲酒をしたり、お風呂に入るのは、避けた方が良いとされています。

滞っていた体内の老廃物が、マッサージなどの治療によって動き出したということが考えられますので、水分を十分に取って、老廃物がスムーズに排出されるようにし、少し静かにして落ち着いているのが良いでしょう。

特に、はじめて治療を受けた人などは、施術後に熱っぽくなったり、全身にけだるさを感じたりすることがあるようです。

しかし、通常は、翌日には、こうした症状も取れ、逆に、元気になることでしょう。

また、治療自体に、体がなれてくことで、次第にこうした症状は出なくなると思われます。

最後に特に足ツボについて書きますが、足つぼへのマッサージや指圧は、脳出血、脳血栓があった場合や、悪性腫瘍、妊娠中、不整脈がある場合、足を怪我している場合、心臓病や腎臓病などがある場合には、してはいけません。

好きなものも食べられない食事制限。

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