あんま、指圧、マッサージの違い

一般的に病院などで行われている、いわゆる、西洋医学では、薬や器械、道具を用いた治療が主なものと言えるでしょう。

東洋医学にも、針灸療法のように道具が使用される治療法もありますが、「手」を用いた方法も少なくありません。

具体的には、あんま、指圧ということになりますが、これらは、手技療法と呼ばれています。

西洋の手技療法には、マッサージがあります。

頭痛のときに自分でこめかみを押したり、腹痛のときにお腹を手でさすったりなど、いわゆる「手当て」というのも、広い意味での手技療法とも言えるでしょう。

しかし、あんま、指圧、マッサージなどは、長い歴史の中で体系づけられてきたものなのです。

手や目で体の状態を確認しつつ、道具などは使わずに主に手を使って治療を行うという点では、三者とも同様です。

ただし、あんまは中国で、指圧は日本で、そして、マッサージはヨーロッパで生まれ、それぞれ発達・発展してきたものだと言えます。

また、実際の治療方法は、少しずつ違っています。

例えば、マッサージは裸になった相手の皮膚に、直接刺激を与えるやり方が主流でしょう。

しかし、あんまや指圧は、原則的には、服の上から行うものです。

また、体に刺激を与えていく際の方向も、あんまや指圧は、体の中心から末端へ向かって行うのに対して、マッサージは、体の末端から中心へ向かって刺激していく傾向にあると言えます。

手技療法により、ツボなどを刺激する具体的な方法は、主として６種類あります。

つまり、「さする」「押す」「もむ」「たたく」「ふるわす」「こねる」の６つです。

これら６種類の手技の中で、あんまは「もむ」のが主で、足ツボをはじめとする指圧は「押す」という方法が中心になります。

一方、マッサージでは、皮膚を直接「さする」のが主な方法です。

このため、患者の皮膚にオイルや潤滑油を用いて、手のすべりをよくして治療行為を行うことがあります。

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